一、全自动备份，但可能需要花钱扩充容量的 iCloud 备份
原先 iPhone 只能透过电脑备份，不过后来在 iCloud 容量加大之后，现在也可以直接将 iPhone 资料备份到 iCloud 云端上去。虽说这样一来备份速度就取决于网路速度，但至少你不用天天把手机插到电脑上去备份，终究还是方便许多。只是 iPhone 备份通常都会占据不小的容量，因此一般至少得买 50GB（NT$30/月）的方案才会够用。
这里我就先假设你已经买过了，所以我们就直接开始设定 iCloud 备份吧～
首先打开你的手机设定，接着点击最上面的名字进入 iCloud 设定页面。如果你的画面长得不一样，那你可能是用旧版的 iOS，请往下拉找到「iCloud」的项目。
接着点击 iCloud 进入上图最右边的页面，这里是所有 iCloud 备份同步项目的开关页面，打开「iCloud 备份」的项目。
接着你就会看到如上图右边的画面，把开关打开成绿色，之后只要你的 iPhone 处在接上电源、锁定、并且连接 Wi-Fi 的情况，就会开始自动备份。如果你希望现在立刻将手机备份，点击「立即备份」即可。
iCloud 备份是采用差异备份的做法，因此只有第一次备份会花很多时间，往后的备份就只会把有变化的档案重新备份，花的时间就会少很多。另外如果你是现在要立刻更换手机还原备份，也可以点击立即备份将上一次备份到现在有变化的部分备份上去，等等更换手机时就可以无缝接轨了。
前面说过，iCloud 备份通常会占据不少空间，因此我们可以从 iCloud 页面中来管理 iCloud 备份来减少占据的空间，操作顺序请见上图。
由于现在有 iCloud 图库的缘故，相片影片已经都不再储存于 iPhone 备份之中，而是独立一份放在 iCloud 图库备份里头，因此现在 iPhone 备份容量已经比以前少很多了。再加上 App 也只会备份内存资料而不会把整个 App 都备份起来（还原时才会重新从 App Store 下载），因此容量也会比较少一些。
不过现在还是有些程式会内存大量档案（例如看影片软体），这时候就还是得把那些软体的资料同步关掉以避免占据空间。
如上上图那样打开备份页面后，你可以在备份中找到你的「备份们」，像是 iPhone/iPad/Apple Watch 等等。点击你要管理的装置，进去后就可以如上图最右边那样，看到每一个软体所占用的备份容量。你可以把那种不太重要的软体备份关掉，就可以避免无谓的备份占据太多的空间，或是往后还原时浪费时间来下载这些备份。
之后要还原时就是直接重置手机，在手机初次启用时就可以在登入 iCloud 帐号后选择你的手机备份来还原。
二、速度最快也不需花钱的传统备份手段 iTunes 备份
iPhone 最开始的备份方式是利用 iTunes 来储存，这是因为苹果认为你理应每天都会需要用 iTunes 同步联络人资料、音乐等档案，是在云端时代来临前的手机资料同步备份手段。不过自从 iCloud 功能越来越多之后，iTunes 的工作也就越来越少。
但如果你觉得透过 iCloud 备份太慢，或是你临时需要紧急换机的话，那么完全靠 USB 传输的 iTunes 备份就是你最好的选择啰～
当你把 iPhone 插上电脑后，iTunes 会自己跳出来并要求你把手机解锁，如果你是第一次插上电脑，那还得多一道在手机萤幕上按下「信任」的手续。接着再点击上图红框圈起来的图示，进到 iPhone 的同步管理介面。
接着点击上图中圈起来的「立即备份」按钮，iTunes 就会开始备份你的 iPhone。由于是透过 Lightning 的 USB 来传输，因此除非你的手机真的装太多东西，否则备份通常都不会太久，如果临时要换机什么的都很好用。
由于先前发生 iPhone 备份被人偷走的事情，虽说苹果认为你自己的电脑本就不该被人乱动，但为了避免麻烦现在备份前一律会问你要不要加密备份。如果你的电脑老是有人会乱动的话，还是得点击「加密备份」才行。
一台电脑可以备份很多台机器，因此如果你要管理、删除某一台机器的备份，直接点击左上角 iTunes 字样，接着点击「偏好设定」。
在偏好设定中点击「装置」，就可以看到所有装置的备份，如果你要删除某一台机器的备份，就直接点击该名称并且按下「删除备份」即可。
之后如果你要把手机资料抹掉并重新复原，就点击「回复备份」就行了。不过现在 iPhone 都会受到「寻找我的 iPhone」保护，因此就算你用电脑来还原，也一样得先关闭寻找我的 iPhone 才能抹除资料喔！
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