“如果你是喜欢「被」拍照的人，或者是喜欢人像摄影的玩家，那这次拍照姿势懒人包可不能错过唷，本篇文章帮大家收集整理一些专业模特儿拍摄时的拍照诀窍，归纳出六项要点分享给大家。”
不论是谁都不希望自己在照片中看起来又呆又肿，但遗憾的是大部份的人都不知道在镜头前应该做什么！以下帮大家整理了只要看懂就能立刻改善「拍照困窘」的秘诀，花个五分钟，从此跟丑照说掰掰吧！
一、习惯镜头
这年头每个人手上都有相机，已经不可能再说「我不想被拍」、「我不习惯拍照」了。
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- 重点1. 克服害怕镜头的事情一生只需要做一次，因为一旦克服了就永远不会再害怕。而且在大家都有相机的时代，这件事绝对是必须的。
- 重点2. 要克服相机恐惧、突破瓶颈的秘诀是：在照镜子/相机自拍的过程中找到合适自己的「那一张脸（最美的角度/表情）」，从此之后每次拍照都用那一张脸拍照。
- 重点3. 如果你的笑容不美，那拍照就不要笑。从来没有人规定拍照一定要笑到露牙龈，照你会开心的方式拍就好。
- 重点4. 绝对不要因为紧张就咬紧牙关拍照！因为咬紧牙关会让你的脸看起来变短、变更圆。
- 重点5. 避免头发过度遮脸，适度地用头发来「小脸」没问题，但遮太多只会让照片很好笑。
- 重点6. 如果太紧张就把手放在脸旁边，并且想像大家都在看你的手而不是脸，紧张掰掰！ （但如果你的手长得像甜不辣，或许这会让你更紧张。）
- 重点7. 拍照的时候想开心的事情，脸部线条会因为你的心情产生细微的改变并且让你的照片更好看。
二、尝试各种侧身角度
完全不侧身的拍照方式会让你看起来「凶又壮」，大正面的拍法，给人的印象只有两种：非常呆或非常凶。
侧身包含「身体转过去（以肩膀为准）」跟「头转过去」两个部分。事实上是分开讨论的。侧身基本上就是侧 45 度即可。非常简单。
以下是假设顺时针方向侧身 45 度之后，不同转头角度的效果和适用对象。脸的正面与肩膀的正面相同时，转头角度订为 0 度。
女性柔美：转头 0 度角。
女性个性/神秘：顺时针转头 15 度角，下巴微扬。
女性自信：逆时针转头 45 度角。
男性自信：逆时针转头 60 度角，微微低头。
另外补充一件事，通常抬头让人感觉有压迫感、攻击性强，低头让人觉得柔顺。
三、不知道自己的手该放在哪里的人，绝对拍不了好照片
模特儿通常总是关心自己的脸美不美，但一件更重要的事情却是手的位置。
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- 重点1. 「最难的事情是你得先懂『手』要放在哪里。练习，对着镜子练习，先找到你的手的位置，这样在摄影师面前，你就不会手足无措。」
- 重点2. 「手的动作会让照片中的效果完全不同，想要柔软温和的效果跟时尚感强的效果，手的位置必须要非常注意。即便你感觉某个姿势很『不自然』，但可能他反而才是『在照片中最自然』的。」
- 重点3. 「看起来放松的模特儿照片，其实可能是模特儿在非常用力的状况下拍出来的。除了自己事前该练习，现场也要让看着你的摄影师决定你的动作是不是合适。」
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四、柏木由纪的拍照口诀：「剪刀、石头、布」
五、全身照技巧：重心放在单脚，控制另一脚的位置改变氛围
前面说的手部跟脸都准备好之后，进入全身照就只剩下下半身的问题。
「脚的姿势」非常奇妙，动作不多，但是缺了他绝对不行。膝盖合起来/打开，脚踝合起来/打开，交互搭配，比如：
脚踝并拢+膝盖并拢微蹲，给人感觉甜美。
脚尖朝外+膝盖朝外张开，呈现自信感。
六、每个人都应该要有招牌 Big Pose
想要拍出更时尚杂志的氛围，以下两个简单的 Big Pose，直接背起来当大招用吧！
一般人通常不太熟悉、不太能掌握这种 Big Pose，尤其外拍的时候做这个，那还真是有点害羞。但是 Big Pose 的效果好得不得了，有机会绝对要试试看！
Photo by Sasha Eisenman, from https://flic.kr/p/4W5xGA
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