使用 iPhone 一阵子后，总会开始好奇自己 iPhone 的 Battery Health 是多少，然而看了数字后，又不禁纳闷「这真的准吗？怎么掉得那么快？」这也是大家常问的问题之一。
而 iPhone 的电池到底要怎么保养、用了一年后怎样的电池健康度才是正常的，而若要更换电池要注意哪些？有保固吗？Battery Health 剩多少要换？
众多关于 iPhone 电池的疑虑，本篇一次为大家解说，不用担心！
本篇电池攻略目录如下，供大家查询：
● iPhone 电池健康度怎么查？数字准吗？
● 电池健康度多少算正常？（半年、一年、两年数据）
● 电池健康度剩多少要更换电池
● iPhone 电池怎样可以出保固
● iPhone 电池一定要换原厂的吗？
● iPhone 电池该如何保养才正确？
▌iPhone Battery Health查询教学
iPhone 的电池健康度透过内建的 function 即可查询，虽然也可以透过 Shortcuts App 查询，但根据众多消息都可以知道，其实在 Settings 里面查是最准确的。
「Battery Health」仅可在 iPhone 6 以后的机型、iOS 11.3 以上版本才可查询，因此各位的手机应该都可以查得到。
可以到「Settings」>「Battery」>「Battery Health」>「maximum capacity」里面看到，那个百分比代表你的电池已经衰退到剩下多少了，越接近 100% 代表越接近全新电池。 
而大家所说的「Battery Health 100%」、「Battery Health 80%」，指的就是这个百分比；以上图来说，我用了一年的 iPhone 11 Pro Max，Battery Health 剩下 91%。
这边显示的Battery Health准吗？
虽然这里只有很简单地写了 iPhone Battery Health（maximum capacity）所剩余的百分比，并没有写出电池循环次数或寿命等其他信息，但如果要出保固、维修，也都是以这个数字为准。
所以准吗？应该是相当准确的，如果你的 Battery Health 异常的低（可参考本文后面说明），那代表电池真的消耗的很快，或是硬件出现状况了，先不用去质疑这个数字的准确性。
▌使用一年后的Battery Health多少算正常？
你的 iPhone 已经用了一年（或半年、三个月、两年，都可以），到底 Battery Health 剩下多少是正常的呢？
这问题在社团也被问到烂了，在众多网友中，有人用了一年，Battery Health 还维持惊人的 100%；也有人用了半年就剩下 87%，因此实在没有一个标准说用多少才是正常的，因为这跟每个人的使用情况有很大的关系。
但，就我自己的经验，我认为使用 iPhone 一年，若 Battery Health 还有 90% 以上就算可以接受；若有 95% 以上就算相当不错；如果只有 85% 那算是消耗的有点凶，可以考虑改变习惯或是更换电池。
至于有的人只用了一个月或两个月，Battery Health 就从 100% 掉到 95%，这算不算异常呢？我建议再多观察一段时间，同时留意自己使用 iPhone 的习惯（保养电池的方式，本文后面会说），再多观察久一点，至少等到半年，如果半年后 iPhone Battery Health 只有 90% 上下，那再考虑更换或是改变习惯。
帮大家总结「我自己认为」iPhone Battery Health 与时间的关系： 
至于多久该更换、健康度剩多少该换电池，请继续往下看。
▌Battery Health剩多少要更换电池？
官方的建议是电池最大容量（也就是俗称的健康度）降到 80% 以下时，就需要更换电池；当然，这是指在保固期间内出保固换电池的状况，以大家自己使用习惯的话，如果能顺顺地一天一充或一天两充，无论电池健康度多少都可以考虑不要换。
会这么说的原因是，我知道有人 Battery Health 只剩 75% 左右，但因为已经过保固了，加上他平常用手机也没特别干嘛，75% 的电池最大容量居然还可以维持一天一充；既然使用这么轻量，那就不用担心啦，继续顺顺用就好。
当然，如果你经常觉得 iPhone 没电，即便健康度有 85%，那也可以考虑换电池来增加额外的使用时间；至于健康度有 90% 以上的，若真的觉得电池不够用，那也不建议换，因为换了可能没啥特别感觉…单纯是你的使用习惯很耗电而已。
▌iPhone电池怎样可以出保固
若 under warranty，换电池当然是免费的，不过前提是 Battery Health 降到 80% 以下；不过社团版友有人表示，自己的 Battery Health 只有 88%，但因为降得很快，所以 Apple Store 也让他换了。
如果你觉得 iPhone 电池也有异常（尽管跟前面的表格相比还算正常），不妨也去 Apple Store 直营店问问看，说不定有机会出保固，但不能保证就是了，还是端看直营店店员对你 Battery Health 的认定为准。
▌iPhone电池一定要换Original的吗？
除非预算真的完全吃不消，不然强力建议还是要换 iPhone Original 的电池！
原因是，更换 iPhone 副厂电池或许还能继续使用，但 iPhone 可能会跳出警告，且无法查看 Battery Health；当然，大家可能会想「不能看健康度，但省个几百块也不错啊」。
▲强烈建议还是要换 Apple original iPhone 电池。
可是你要想，若换了副厂电池，过了几个月马上就又没电了，而你此时又查不了 Battery Health，等于只能吃闷亏…加上副厂电池的质量不一，也不乏听说过换了电池很快就没电的案例，因此还是建议大家捏一下，直上原厂电池吧。
这边甚至没提到 iPhone 副厂电池的安全性疑虑，虽然目前手机起火或爆炸等极端情况还没听说过太多案例，但副厂也要几百块一千，跟原厂价差也就几百块而已，建议还是更换 iPhone original 电池比较好，不只是能查 Battery Health，对安全和质量也比较有保障。
▌如何保养 iPhone电池、延长电池寿命
其实说实话，影响 Battery Health 和电池寿命的因素有很多，如果一切都要以「保养电池」为原则，那手机可能就不符合你的使用习惯了…因此这边给大家一个大原则做为参考：
不要太极端的操 iPhone，其他正常使用即可，健康度就放宽心吧。
所谓的不要太极端的操 iPhone，主要可以归纳为以下几点：
●不要经常把 iPhone 用到低电量（原厂低电量指的是 20%，我认为是 30%）
●不要让 iPhone 处于高温或低温（不要经常操到很高温、不要放冰箱或冷气出风口）
●充饱电且没使用 iPhone，可拔除电源
另外，提供几个保养 iPhone 电池的小技巧：
1、不要边睡边为 iPhone 充电
如果你有边睡边为 iPhone 充电的习惯，请到 iOS「Settings」>「Battery Health」>「Optimized Battery Charging」打开。
至于为何不要边睡边充电呢？那是因为在 iPhone 静置期间，电力会慢慢消耗（正常的），然后 iPhone 侦测到电力下降后又会启动充电；这样整个晚上重复耗电、充电、耗电、充电的循环，久了对 iPhone 电池多少有点伤害。
2、可以一边用 iPhone、一边充电吗？
这个是可以的，早期 iPhone 很怕过热，而光是充电时就已经有点热热的了，加上运作各种 App，会让电池更加发烫、降低电池寿命，这就是导致以前说「不要一边用手机一边充电」的由来。
▲一边充电一边使用 iPhone，问题基本上不大。
不过现在 iPhone 基本上已经不大有这问题了，但还是不建议一边充电一边跑很吃重的 App，这样电力会大量消耗同时又一边充电，对电池也不好；但就一般使用、滑滑脸书、看看 YouTube 来讲，是没有关系的。
3、用到没电才充电也不好
建议「正常使用，有得充电就充电」，也就是说就算 iPhone 电量还有80%，如果身边有充电器，那不妨就充一下；回到家后，即使 iPhone 电量还有60%，也可以开始插着充电，千万不要等到手机快没电了才充电，这样对 Battery Health 很不好。
▲不要用到没电才充电，对 iPhone 电池健康和寿命不好。
4、用功率较大的充电器充电有关系吗？
有些人拿 iPad、Mac，甚至第三方的充电器来充电，功率高达 60W、80W，这样会不会把 iPhone 充坏呢？ 
▲iPhone 本身有保护机制，拿大功率充电器也不用担心，但建议要挑选有质量的充电器产品。
答案是不会的，只要充电器本身质量够好，是苹果原厂或是可信赖的第三方推出的产品，哪怕功率很大，充 iPhone 也不会有问题；因为 iPhone 本身就有 protection mechanism，这时会实时启动避免过大电流（充电器本身也有），因此不必担忧把 iPhone 电池灌爆这种事情。
尽管如此，还是建议要挑选高质量得充电器，质量的重要性大于功率。
以上就是 iPhone Battery Health 的全攻略与保养手机电池的诀窍，提供给大家！