经常会有网友询问：「我的iPhone好烫」、「iPhone 发热正常吗？」对于这类问题，实在是很难回答，因为 iPhone 发烫的原因实在是太多了，有时温度升高是很正常的，有时又有状况发生，况且每个人对于「Too Hot」的定义又不一样；到底 iPhone 怎样的温度是正常的，又要怎么解决温度过高的问题呢？
以下就列出造成 iPhone 发热的几个原因，大家如果觉得 iPhone 很烫，不妨先看看是不是这些因素造成，很多时候，iPhone 很热其实都是正常的！
▌天气热、iPhone发热是很正常的
社团内的「iPhone 很烫文」在最近有增多的趋势，其实原因说出来简单到我都不好意思写…那就是现在是夏天，在大太阳下使用 iPhone，本身产生的热量无法藉由环境带走，因此握在手里当然就觉得很热啦！
有些人会把 iPhone 放在车上或窗台，一直被太阳曝晒，自然也会产生高温，这是非常正常的现象！
不过建议各位，如果环境允许，不要把 iPhone 丢在车里，或是长时间照射太阳，iPhone 本身的工作温度在 0 °C至 35 °C之间，把 iPhone 曝晒在太阳或闷在车里，超过 35 °C的话对机器是很不好的。
不过，另一个原因，是 iPhone 逐年增强的性能。在过去十年，iPhone 的算力不断成长，性能连年提升但散热能力却没有跟上。
▌iPhone 过热会怎样？
如果 iPhone 过热，且出现下图画面的话，为了避免伤害机器，请尽快将 iPhone 关机并拿到阴凉处或有 Aircond 的房间：
过热的 iPhone 可能有以下状况：
●充电或 wireless charging 的速度变慢，甚至停止充电。
●screen 变暗或变黑。
●讯号可能会变差。
●相机 flash light 会暂时无法使用。
●使用高度绘图处理或扩增实境的 App 或 function 时，效能会变慢。
▌iPhone发烫、变热的其他原因
除了天气因素外，还有哪些情况 iPhone 会发烫呢？
如果 iPhone 正在使用高效能的 App，如需要不断用 GPS 导航定位的 App（像 Google Maps、Pokemon GO），需要用到 AR 的游戏，或者是很吃效能的 3D 游戏等等，都会造成 iPhone 发热；这是因为 iPhone 里的 SoC 芯片（CPU、GPU等等）正在全力运作的关系。
所以像是很吃效能的 3D 手游、需要高度运算的 App，不仅耗电，还会发热，主要就是这些原因。而且打游戏的时候，对 Battery、CPU、GPU、天线模块的要求也越来越高，也导致这些组件在短时间发出大量热能。
就像是你用 PC 在跑耗能的程序时，PC 风扇不是会高速运转吗？但由于 iPhone 没有办法塞入风扇，因此只能让环境带走发出的热量，如果气温又偏高的话，iPhone 热量就会一直产生，就会觉得 iPhone 很烫了。
▌注意网络流量造成的iPhone发热
除了游戏外，有时明明没特别做什么事，为何 iPhone 也会很烫呢？
这有可能是因为「App 在背景不断运作」的关系，尤其是一些在背景运作时还要不断连接网络、抓取数据的 App，最容易造成耗电和发热的问题。
可以到「Settings」>「Cellular」，拉到下方看看有那些 App 正在消耗网络流量，这些 App 通常也就是耗电、发热元凶。
▌充电产生的iPhone发烫，是正常的
另外，当 iPhone 在充电时，会感觉到有点温温的（甚至有些烫），其实都是正常的，因为 battery 本身就是最容易发热的零件之一。
尤其当使用高Watt 的充电器或 Fast Charge 的充电器时，由于在短时间内把充电效能冲到最高，因此温度也会比较高，在电量越低时，充电效率越高，因此当 iPhone 处于低电量充电时，发烫的感觉会比一直接着电源的 100% iPhone 还热；不过 iPhone 或一般 smartphone，在设计时就已经把这种情况纳入考虑了，因此充电造成的发热无需太担心。
另外，如果一边charge 电一边玩游戏（甚至是前面提到的高耗能游戏），那 smartphone 肯定是会很烫的；要留意不要让 smartphone 超过工作温度才行。（iPhone 为 35 °C）
因此，建议在charge电的时候，还是不要一边charge 电，一边玩游戏，至少不要同时使用高耗能的 App 以免发烫。
▌保护壳、包膜也有可能造成iPhone发热
虽然装了保护壳后，就比较感受不到 iPhone 发热的情形，但这有可能是因为把热量都闷在里面，对 iPhone 反而不好；另外，有些金属壳也会因为吸热的关系，太阳稍微晒一下就变得很烫，甚至还在为 iPhone “加热”。
不仅手机壳，包膜也有可能有类似的情形，在挑选相关产品时也需要要特别注意。
▌其他 iPhone 发烫的原因
除了上面说的原因外，其实苹果官网也列出了一些 iPhone 发热的原因说明，如下：
●第一次 setting 装置时
●从 backup 回复时
●App 为数据重新制作索引或重新分析时
（例如：在 App 更新之后，「照片」要标记面孔、地点或关键词）
●使用高度绘图处理或扩增实境的 App 或 function 时
此外一些操作如长时间点亮 screen、开起 Personal Hotspot（超烫）等等，由于耗能的关系也会让 iPhone 变得很热。
▌iPhone 很烫怎么办？如何为iPhone降温
如果 iPhone 已经烫到很难 control，甚至已经跳出过热 message 时，这时又该怎么办呢？
这边建议大家用正常降温的方式，像是关掉屏幕（或关掉 iPhone），然后静置于一般环境中让他慢慢散热；拿到 Aircond Room 或用电风扇加速降温也是 OK 的。
▲ 不要把 iPhone 丢水里降温
但建议不要直接丢到冰水（即使 iPhone 防水）、不要拿到冷气口直吹，也不要丢到冰箱冷却，因为这样有可能让空气凝结水珠。
▌如果iPhone还是不正常发热发烫
如果使用的方式很一般、也没有特别高耗能，甚至啥事都没做 iPhone 就变得很烫，可以先试着把 iPhone 后台程序全部关闭，并将 iPhone 关机，甚至使用 DFU模式重刷（虽然我有点纳闷这是否有效，但网络上相关的亲身经历不少，真的走投无路时可以try 看看），再看看情况有无改善。
如果发热情况依旧，那就有可能是硬件问题了；建议拿去送修，有可能是 battery 出了问题，需要进一步检测才知道。
▌iPhone 12 也会发烫吗
有网友表示 iPhone 12 比较会发热；确实，不同机型之间有可能因为功率、散热的不同，而有不同程度的发烫情形。
不过，目前为止并没有收到太多 iPhone 12 容易发烫的状况，因此如果异常的烫，也有可能是上文的那些原因，建议还是参考看看前面的解法，或者若观察到 iPhone 发热与异常耗电，就要参考一下底下延伸阅读的原因啰~
你的iPhone很耗电吗？照这些方法帮你iPhone耗电问题健检一下
